8-11 июля в Челябинской области ожидается аномально-жаркая погодаОбщество, 8 июля 2020 12:32, источник: ozerskadm.ru
Уважаемые жители округа! Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует: 8-11 июля 2020 в отдельных районах Челябинской области ожидается аномально-жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха на 7°С и более выше нормы. Высокая температура воздуха, является большой нагрузкой на организм любого человека. Труднее всего пожилым людям, хроническим больным и детям (особенно грудным). Длительное воздействие высоких температур может привести к нарушению обмена веществ, обезвоживанию, тепловым ударам, а также к снижению иммунитета в целом. Рекомендации гражданам: · Ограничьте физические нагрузки; · Постарайтесь не выходить на улицу в разгар жары – с 11 до 16 часов; · Не оставляйте маленьких детей спать на солнцепеке; · Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор; · При передвижении по улицам больше находитесь в тени; · Пейте больше воды комнатной температуры (но ни в коем случае не ледяной); · Будьте осторожны с алкоголем (спиртные напитки в жару провоцируют тахикардию и сильное расширение сосудов головного мозга, что может привести к инфарктам или инсультам); · Желательно ограничить курение; · Пища должна быть легкой (рыба, овощи, фрукты и ягоды); · По возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.
Если вы стали очевидцем какого-либо события, присылайте сообщения, фото и видео на почту редакции panorama@ozersk74.ru, либо через форму добавления новостей, а также в нашу группу «ВКонтакте». Телефон редакции 5-94-14. Отклики читателей
Внимание! Ваши комментарии будут показаны на нашем сайте только после их проверки модератором. |
Если вы стали очевидцем происшествия, аварии или необычного и интересного события, расскажите об этом посетителям нашего сайта. Фото и видео приветствуются.
Добавить новость• | Повар |
• | продавец-кассир |
• | Грузчик |
• | Юрист, Юрисконсульт, помощник |
• | Рассмотрю варианты |
• | Рассмотрю Варианты |