Что бы такого съесть, чтобы похорошеть?

Выбор спортивного питания в городе представлен достаточно широко. Как разобраться в этом многообразии? Как не навредить себе вместо пользы и красоты от занятий бодибилдингом?

Читатель

От редакции:

Как нам пояснили в Роспотребнадзоре, для спортивного питания предназначены некоторые группы биологически активных добавок, такие как аминокислоты, протеины, белково-углеводные смеси, креатин, сжигатели жира, витаминно-минеральные комплексы.

Биологически активные добавки – это природные (или идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов.

Также существуют специализированные пищевые продукты для питания спортсменов – это пищевые продукты заданного химического состава, повышенной пищевой ценности и/или направленной эффективности, состоящие из комплекса пищевых продуктов или представленные их отдельными видами, которые оказывают специфическое влияние на повышение адаптивных возможностей человека к физическим и нервно-эмоциональным нагрузкам, направленные на достижение спортивных достижений.

При приобретении биологически активных добавок, вы имеете право потребовать представить сопроводительные документы, подтверждающие качество и безопасность продуктов. Продавец должен представить вам свидетельство о государственной регистрации, декларацию о соответствии (для продукции российского производства).

Внимательно читайте информацию на потребительской упаковке. До сведения потребителей должна быть доведена следующая информация:

· наименование продукта,

· наименование и местонахождение изготовителя,

· масса нетто, или объем, или количество продукта,

· состав продукта,

· сведения о противопоказаниях,

· сведения о пищевой ценности продукта (калорийности или энергетической ценности, содержании белков, жиров, углеводов, витаминов, макро- и микроэлементов), доля от физиологической потребности,

· назначение и условия применения,

· рекомендуемые дозировки,

· способы приготовления (при необходимости),

· длительность применения,

· срок годности,

· дата изготовления,

· обозначение документа, в соответствии с которым изготовлен и может быть идентифицирован продукт,

· информация о подтверждении соответствия пищевых продуктов.

· обязательна информация о применении пищевых добавок – ароматизаторов, консервантов, подсластителей и т.д.

В составе сырья, используемого при производстве специализированных пищевых продуктов для питания спортсменов, а также в готовых пищевых продуктах не допускается наличие психотропных, наркотических, ядовитых, сильнодействующих, допинговых средств и/или их метаболитов, других запрещенных веществ, входящих в список Всемирного Антидопингового Агентства.

От себя же хотим пожелать всем бодибилдерам мира и Озерска естественности и чувства меры… 

Если вы стали очевидцем какого-либо события, присылайте сообщения, фото и видео на почту редакции panorama@ozersk74.ru, либо через форму добавления новостей, а также в нашу группу «ВКонтакте». Телефон редакции 5-94-14.