Wings, 28 июля 2016 09:04
Да Юрий вот ты придумал...

Гость, 28 июля 2016 09:06
вот понимаю, правильная пропаганда спорта, круть

Гость, 28 июля 2016 09:51
Классно ребята!!!

Гость, 28 июля 2016 10:03
Юлия Вячеславовона, и Вы со штангой шли?

Гость, 28 июля 2016 10:09
Клевая у вас компания подобралась

Елена Белянина, 28 июля 2016 10:25
Молодцы!!!! Классно придумали!

Гость, 28 июля 2016 11:01
Хочу на Сугомак! Был только в детстве .. Как там дорога до поляны? проехать можно без проблем?

Гость, 28 июля 2016 11:48
О ТБ нужно тоже думать! Носилки с щебнем было-бы гораздо безопаснее.

Гость, 28 июля 2016 11:59
http://www.proza.ru/pics/2012/10/21/339.jpg      .....

ЛюкДейли, 28 июля 2016 12:04
Молочины! Отличная команда!

Владимир Зеленов, 28 июля 2016 12:04
Ребята молодцы!!!

Вован, 28 июля 2016 12:04
http://static.7summits.ru/media/middle/7/31661.jpg                           8)

В.С.В., 28 июля 2016 12:22
Лучше гор могут быть только горы, На которых еще не бывал......

Гость, 28 июля 2016 12:41
У кого что, а мы про спорт и активный отдых. Кому надо камни таскать пусть берут и тащат. А если так поболтать сидя на диване и рассуждать о том о сем так сидите и телевизор и смотрите.Ребята молодцы так держать .Есть в России то поколения которое может еще что то сделать не словами а делом.

Гость, 28 июля 2016 16:03
Обратно, надеюсь, штанги накатом отправились?

Сводка по МВД, 28 июля 2016 16:38
24.07.2016 Около 17.00 две неизвестно откуда скатившиеся штанги с горы Сугомак укатали троих грибников. Просьба всех кто либо чего знает, сообщить по тел доверия 02))

Гость, 28 июля 2016 18:24
Гость, 28 Июля 2016 12:41 Ну так сделайте не словами, а делом. Потаскайте носилки с щебнем, как предложили сверху

Гость, 28 июля 2016 18:55
Люди занимаются спортом,а вы портите нервы.

СказоШница, 28 июля 2016 19:19
Восхитили и Удивили!!! Подъем на Сугомак со свинцовыми утяжелителями видела, с грузом в рюкзаке видела, но со штангой... Желаем вашей команде после такой тренировочки покорения вершин покруче )))

Гость, 28 июля 2016 19:20
ну, правда, молодцы. Туда и налегке взобраться - три раза по дороге подумаешь : "ну кто тебя ,дурака, сюда за уши тянул."Потом напрягся, вершины достиг, думаешь - ну я герой.. А оказывается ,вот они - со штангой в обнимку. Примите уважуху.

Гость, 28 июля 2016 20:45
НУ....МОЛОДЦЫ РЕБЯТА и ДЕВЧАТА !!!! ЗДОРОВО ПРИДУМАЛИ!!!!

Гость, 28 июля 2016 23:14
Насколько я знаю, подняться нужно было как можно быстрее, первая команда поднялась на вершину за 23 минуты и за 12 минут выполнила более 800 повторений в указанных упражнениях. Получилась интересная тренировка.

Гость, 28 июля 2016 23:39
Отличный зачин! В следующем году с гирями идем!)

Гость, 29 июля 2016 08:52
Как повезло жителям Дзержинского. У них депутат и на лыжах везде участвует и со штангой в гору лазит. По форсажам путешествует     Как же Вам повезло все таки

asura, 29 июля 2016 11:41
Мы поднялись тремя командами со штангами по 25 кг на гору Сугомак, ------------------------------------- Я дочитал до этой строчки и вспомнил школьные годы,когда нас на картошку в поля с лапатами гоняли .. чтобы такой вот  дурью не маялись..

Гость 59, 29 июля 2016 22:56
Может меня в следующий раз поднимите на гору  - вместо штанги?

Гость, 29 июля 2016 23:24
Помнится, в наши младенческие годы Сугомак был высотой 590м. Осыпался что ли?

Гость, 30 июля 2016 13:26
Эти депутаты,лучше бы ДЕЛОМ занялись. Штанга и лыжи людям не помогут и городу тоже.

Гость, 30 июля 2016 13:29
Штангу подняли на сугомак - ну все теперь город будет жить ЛУЧШЕ

Альтернативщик, 31 июля 2016 05:34
Вдохновленные примером, мы с корешами взяли по три полторашки на брата и смело двинулись на восхождение. На третьем часу подъёма, когда пиво и силы кончились, а до вершины оставался ещё километр, мы решили завершить восхождение. Обещаем усиленно тренироваться летом на лавочках, зимой в подъездах и в следующем году повторить подъём, увеличив нагрузку до пяти полторашек. Suum cuique

Гость, 31 июля 2016 23:41
Как повезло жителям Дзержинского. У них депутат и на лыжах везде участвует и со штангой в гору лазит. По форсажам путешествует     + Всем занимается, но только не своим УЧАСТКОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как же Вам повезло все таки

Гость, 2 августа 2016 12:32
Молодцы, вы лучшие, восхищаюсь вашими достижениями! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!