Внимание! Жара!
Уважаемые жители округа!
Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:
Высокая температура воздуха, является большой нагрузкой на организм любого человека. Труднее всего пожилым людям и детям (особенно грудным), а также хроническим больным.
Длительное воздействие высоких температур может привести к нарушению обмена веществ, обезвоживанию, тепловым ударам, а также к снижению иммунитета в целом.
Рекомендации гражданам:
· Ограничьте физические нагрузки;
· Постарайтесь не выходить на улицу в разгар жары – с 11 до 16 часов;
· Не оставляйте маленьких детей спать на солнцепеке;
· Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор;
· При передвижении по улицам больше находитесь в тени;
· Пейте больше воды комнатной температуры (но ни в коем случае не ледяной);
· Будьте осторожны с алкоголем (спиртные напитки в жару провоцируют тахикардию и сильное расширение сосудов головного мозга, что может привести к инфарктам или инсультам);
· Желательно ограничить курение;
· Пища должна быть легкой (рыба, овощи, фрукты и ягоды);
· По возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.
(использованы рекомендации специалистов Института скорой медицинской помощи имени Склифосовского)
Если вы стали очевидцем какого-либо события,
присылайте сообщения, фото и видео на почту редакции panorama@ozersk74.ru, либо через форму добавления
новостей, а также в нашу группу «ВКонтакте».
Телефон редакции 5-94-14.
Отклики читателей
|
Гость, 23 июня 2015 09:36
|
|
Спасибо большое за Ваше внимание и заботу!
|
|
Гость, 23 июня 2015 10:08
|
|
Домой когда на час раньше? в кабинете второй день уже +32+30 град...невозможно!!!!
|
|
Доку Судоку, 23 июня 2015 10:25
|
|
С утра в магазин за рыбой и пивом, потом прохлаждаемся пока жара не отпустит и гулять по городу!
|
|
Гость, 23 июня 2015 10:31
|
|
Душ лучше потеплее, после него кажется, что прохаднее вокруг
|
|
Гость, 23 июня 2015 11:27
|
|
|
|
Гость, 23 июня 2015 11:34
|
|
Интересно, какая контора рассматривает нарушения о сокращении рабочего дня из-за повышенной температуры? Руководители предприятий не хотят выполнять требования СанПин.
|
|
Arnold, 23 июня 2015 11:37
|
|
8) Самый лучший способ избавиться временно от жары- это намочить шляпку и надень её! Или выйти на уличу в мокрой одежде! На выходных был в лесу у реки, только до реки и бегал чтобы смочить холодной водой одежду!)) ;) :D 8)
|
|
Гость, 23 июня 2015 12:24
|
|
|
|
Гость, 23 июня 2015 14:02
|
|
Возле Ташкента есть подобное место, Чимган. В марте там были. После этой прогулки у всех были глаза красные-ужасные. Ночью стонали от ожогов и мазались кефиром.
Скорей бы прохлада! И дождя посильнее, на неделю.
|
|
Гоги, 23 июня 2015 17:14
|
|
В такую жару и любовью то заниматься тяжело!!! Весь взмокнешь прежде чем доставишь удовольствие партнерше :!: :!: :!: Лучше всего сейчас этим заниматься у озера. после процесса сразу в воду :!: :!: :!:
|
|
Гость, 23 июня 2015 18:06
|
|
Время *** на рабочем месте в зависимости от температуры:
+28 - 8 часов
+28,5 - 7 часов
+29 - 6 часов
+29,5 - 5,5 часа
+30 - 5 часов
+30,5 - 4 часа
+31 - 3 часа
+31,5 - 2,5 часа
+32 - 2 часа
+32,5 - 1 час
|
|
Гостья, 23 июня 2015 18:08
|
|
...лучше всего сейчас этим заниматься у озера... :{} ...лучше в озере
|
|
Гость, 23 июня 2015 19:08
|
|
Под прохладным душем лучше всего этим заниматься сейчас.
|
|
Кулибин, 23 июня 2015 19:53
|
|
Гость, 23 Июня 2015 18:06
Время *** на рабочем месте в зависимости от температуры:
+28 - 8 часов
+28,5 - 7 часов
+29 - 6 часов
+29,5 - 5,5 часа
+30 - 5 часов
+30,5 - 4 часа
+31 - 3 часа
+31,5 - 2,5 часа
+32 - 2 часа
+32,5 - 1 час
*****************
Это для кого график, для эскимосов?
Если для Озёрска применять, то после сегодняшних +36 надо всему городу на пару дней в отгулы уходить. Интересно, кто оплачивать будет? :D :D :D
|
|
Гость, 23 июня 2015 20:24
|
|
Вспоминается Самарканд, Ташкент. Там летом работают с 6 утра до 11 и с 16 до 20 часов, а в промежутке редко кого встретишь на солнцепеке. Так что советую переходить на этот режим жизни.
|
|
Гость, 23 июня 2015 21:01
|
|
У меня +50 градусоф :!: :!: :!: :!: Хэ-э-э-элп :!: :!: :!: :!: :!:
|
|
Гость, 23 июня 2015 21:09
|
|
Скорей бы зима, красота и не жарко :!:
|
|
Гость, 23 июня 2015 21:54
|
|
"Интересно, кто оплачивать будет? "- если кому-то станет плохо на рабочем месте, а после еще хуже, то и оплачивать уже никому ничего не надо. Для администрации очень верный ход.
|
|
asura, 24 июня 2015 11:08
|
|
Я вчера ваще запарился-за компом сидел засунув ноги в таз с холодной водой и чалмой из мокрого полотенца на бошке..
|
|
asura, 24 июня 2015 11:43
|
|
Гость, 23 Июня 2015 21:09
Скорей бы зима, красота и не жарко :!:
-----------------------------------------
Самый лучший климат - на Остравах Кука - постоянная среднегодовая и среднесуточная температура ~ +22 граусёв цельсия..практически без перепадов.. Но все "рыбные места"уже заняты..А у меня нет чемодана -полного туалетной бумагой с изображением Бенджамина Франклина..
Поэтому,я мёрзну..то жарюсь как ещё недоеденная государством котлета- со сковородки- в морозилку- соответственно расписанию Государственно-синоптической ЖКХ расписанием с января по август месяц..
Все остальные расходы в нашем заведении-Всё за вас счёт!
|
Перейти к обсуждению на форуме >>
Внимание! Ваши комментарии будут показаны на нашем сайте только после их проверки модератором. |
