Записки худеющей озерчанки. Часть 3

28 января. 21 день марафона

Вес 82,7 кг. В выходные дни чувствую себя особенно несчастной! Листаю ленту ВК, лежа на диване – Танька выложила фото с вечеринки (конечно, с алкоголем), Ванька объедается картохой в Маке... Это же пытка какая-то. Сколько я там уже мучаюсь? Все, кто говорит, что есть не хочется, врут наглым образом.

Хочется шоколада, мороженого, и все сразу желательно. В магазине задержалась у витрины с шоколадом, кассирша и охранник недобро посмотрели. Наверное, в этот момент глаза мои были безумными)) Даже просмотр фильма превращается в борьбу с собой – все едят, везде едят. И заметьте, не капусту с курицей! Трудно представить, как героиня «50 оттенков» в кафе заказывает гречку или творог.

Наверное, я умру толстая, и в одиночестве. Надо хоть собаку завести, чтобы она своим воем известила о моей гибели соседа-алкаша.

1 февраля. 25 день марафона

Вес 81,9 кг. Завидую своей подруге Жанне. Жир у нее растекся по всему телу, хоть и гармонично, не откладываясь только на животе или бедрах, как у меня, но она его упорно не замечает. Смеется, есть килограммы пирожных, счастливо подыскивает новое платье на вечеринку. И ведь находит где-то это волшебное платье 60-го размера! Где она черпает столько счастья от собственной полноты? Может у нее особое зеркало дома? Надо будет подсмотреть в следующий раз.

Есть еще подруга Оля. Это особый случай. Ест очень много, не шучу. Может навернуть макарон прямо перед сном, за день съесть пару-тройку кусков торта. Спортом не занимается, но при этом стройная, как кипарис. Я так думаю, что все женщины, как эта Оля, ведьмы! А как еще это объяснить? Только колдовской заговор с дьяволом. Могли бы и секрет рассказать...

Сегодня очередная тренировка. Нет, ну кто придумал, что худеют от спорта? Вон африканцы, наверное, не ходят в спортзал, а все стройные. Наверное, нам просто солнца не хватает.

8 февраля. Ура! Последний день марафона

Вес 81 кг. Прогуливаюсь вся такая похудевшая по Бродвею. Встретила бывшего парня. Да, был у меня когда-то в прошлой «худой» жизни один красавчик. После ничего не значащей болтовни о погоде, спросил не поменялся ли мой номер телефона... Боже, я Богиня! Он хочет мне позвонить! Настоящий парень хочет мне позвонить!

Какой там марафон, сегодня не отправила ни одной фотографии еды в группу, мне не до этого! Выщипала брови, сделала прическу «а-ля естественный беспорядок», промассировала весь целлюлит, чтобы не сильно выделялся сквозь юбку. Весь вечер смотрела на телефон. 3 раза качала пресс, 2 раза приседала. Говорят, от приседаний попа красивее.

В 22 вечера еще раз включила экран телефона, вдруг я не слышала звонок! Нет, никто не звонил.

Все-таки я толстая уродина с толстой попой. Мороженое ничего уже не испортит, особенно в последний день марафона. Пошла в магазин и купила целый килограмм.

23:59 Не съела. Железная сила воли!

Подводя серьезные итоги, хочется отметить несколько моментов по поводу питания. Несмотря на то, что я не соблюдала строгие предписания тренера, вес мой уверенно снизился за месяц на 4 кг, и примерно похожий результат был у других девочек. Я позволяла себе иногда сладкое, в первой половине дня или за час до тренировки. Я не отказалась от масла – продолжала жарить мясо и овощи на сковородке, а не запекать или варить. И даже сахар в сырники добавляла, и ела их со сметаной!

Кстати, отдельно хочу сказать про творог. У нас в городе какой-то творожный заговор! В выходной день абсолютно невозможно купить нормальный творог, в магазинах пустые полки. Или лежит какой-нибудь неправильный творог. Так что закупайтесь до выходных.

Милые девушки, не надо себя сильно истязать, это только приводит к срывам. Достаточно придерживаться правильного питания, иногда позволяя себе излишества. И, конечно, обязательны физические нагрузки! Вот и все.

Всем худеющим желаю удачи! До встречи в зале!

Если вы стали очевидцем какого-либо события, присылайте сообщения, фото и видео на почту редакции panorama@ozersk74.ru, либо через форму добавления новостей, а также в нашу группу «ВКонтакте». Телефон редакции 5-94-14.