РекламаРекламодатель:
ООО «Газовое Топливо»
ИНН 7413021414
erID: 2Vtzqv5kfKg
РекламаРекламодатель:
ИП Асташов Евгений Владимирович
ИНН 742200420473
erID: 2VtzqvYVT7j
РекламаРекламодатель:
ООО "Медиацентр"
ИНН 7418021506
erID: 2VtzqwghysB
РекламаРекламодатель:
ООО «Газовое Топливо»
ИНН 7413021414
erID: 2Vtzqv5kfKg
РекламаРекламодатель:
ИП Асташов Евгений Владимирович
ИНН 742200420473
erID: 2VtzqvYVT7j
РекламаРекламодатель:
ООО "Медиацентр"
ИНН 7418021506
erID: 2VtzqwghysB
Озерск, Челябинская область
16 Июня
воскресенье
РекламаРекламодатель:
ПАО «Челябинвестбанк»
ИНН 7421000200
erID: 2Vtzqx3QUb7
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
РекламаРекламодатель:
ООО «КВАНТ»
ИНН 7422019034
erID: 2VtzqvvJ5JV


Архив газеты Озерская Панорама
РекламаРекламодатель:
ИП Темникова Наталья Анатольевна
ИНН 742205645336
erID: 2Vtzqux4bG9


Архив опросов
РекламаРекламодатель:
ИП Мосеев Константин Владимирович
ИНН 742206401741
erID: 2VtzqxB6sbT


Работа в Озерске Резюме (14) Вакансии (883)


АВТОзерск Продажа легковых автомобилей (0) Автокатастрофы
РекламаРекламодатель:
ИП Ожегова Татьяна Васильевна
ИНН 742201072236
erID: 2Vtzqvx3BFj


Недвижимость Продам (352) Сдам (31) Обмен (1)
РекламаРекламодатель:
ООО «Газовое Топливо»
ИНН 7413021414
erID: 2VtzqvA9bqL


Барахолка Форум Спорт Озёрска Наши конкурсы
РекламаРекламодатель:
ООО "ГРАНТ"
ИНН 7413027279
erID: 2VtzqxTcq2m


Новости за сегодня Городская жизнь Общество Экономика Наука и образование Происшествия Здоровье Спорт и отдых Автоновости Новые технологии Тусовка Событие Новости наших читателей
РекламаРекламодатель:
ООО «Биотест»
ИНН 7413017979
erID: 2VtzqxYuAJH


Интервью Мнение Гость редакции Фоторепортаж Спецпроекты История города Знай наших Маршрут выходного дня Мода и стиль Семья в саду

Архив за Июнь 2024

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

полный архив

Записки худеющей озерчанки. Часть 2

Общество, 26 января 2018 16:01, источник: Читатель

12 января Пятый день марафона

Вес 84,9 кг (- 600 грамм). Аллилуйя! Первый минус на циферблате весов. Честно говоря, вчера, на утро после тренировки, вес добавился, и я это ощутила,  даже не взвешиваясь. Еле стащила свое больное во всех точках тело с кровати. Я даже не думала, что у меня существуют мыщцы в таких местах.

Думала – все, брошу! Столько усилий, боли, а вес растет. Но тренерша поспешила успокоить, мол, после тренировки добавка веса – это нормально.

Сегодня чувствую себя невероятно похудевшей! Шутка ли, 600 грамм минус! Достала свои старые джинсы из прошлой, еще худой жизни. Натянула, легла на диван, попробовала застегнуть. Нет, еще не удалось, но тенденция наметилась! Интересно, что коллеги скажут, вдруг уже видно, как я похудела? Особенно, тот, наглый с чебуреками...


0_11f334_466c9ce8_XL.jpg


16 января Девятый день марафона

Вес 84,5 кг. Как-то вес грустно и уныло снижается. Смотрю на оставшиеся в шкафу конфеты, настроения нет. Съела три конфетки. Вес то уменьшился, значит уже можно? Девчонки из марафона готовят какие-то красивые блюда, все такие довольные. Я вот думаю, неужели никто не нарушает? Можно ведь не высылать фото съеденной конфетки, и никто не узнает. Одна марафонистка решила провести эксперимент, приготовила пельмени из льняной муки. Господи, это так отвратительно выглядело на фото, что я бы даже в рот не вломила эти коричневые подозрительные комочки. Но девчонка молодец, в отличие от меня, старается.

Сегодня тренировка. Смотрю на новые тренажеры с содроганием. Но я нашла выход – подсматриваю за другими, а потом повторяю)

На беговой дорожке очень скучно. 30 минут, глядя в окно. На днях видела на вашем сайте бурные обсуждения о необходимости носить шубу в мороз. Знаете, лично я в шубе буду выглядеть, как мохнатый колобок, поэтому пробегаю отделы мехов, не оглядываясь. Зато решила провести эксперимент, чтобы «убить» время на дорожке. Считаю, сколько женщин пройдет мимо нашего зала по проспекту Победы в шубе, а сколько в пуховике. Итог в пользу защитников животных – из 24 женщин только семь красоток щеголяют в шубе. Хотя, может остальные на машине передвигаются?

Что только не приходит в голову во время тренировок, надо бы сосредоточиться...


1367262770_atkritka_25.jpg


20 января Тринадцатый день марафона

Вес 84,2 кг. И сегодня двойной праздник – суббота и нет тренировок, а конфетки то еще остались!

Вечером пришли в гости друзья. Если бы я знала, какая меня ждет экзекуция, то ни за что не пустила бы этих жестоких людей в дом. Мало того, что они в наглую пили вино, которое мне, конечно, запрещено к употреблению, так еще ближе к 23 вечера они, видите ли, проголодались. Затарившись сосисками в «Юбилейном», эти недобрые людишки нажарили их, и с наслаждением ели, убивая мое голодное тело наивкуснейшими запахами. Еще и смеялись. Я бы, конечно, навернула пару сосисок, но не могу же перед друзьями дать слабину. Я потом, когда одна буду...


23 января Шестнадцатый день марафона

Вес 83,5 кг. Все-таки я похудела. Уже ведь сильно? Чувствую себя стройняшкой-фитоняшкой, без конца смотрюсь в зеркало. Неужели никто не замечает моей неземной красоты?

Решила на днях заказать на "Вайлдберриз" новую форму для зала, надо ведь понравиться тому высокому блондину. Выбрала самые красивые тайтсы и майку. Жду, сегодня приедут, и как раз сегодня треня.

В майку не влезла... Прямо трещит по швам. Похоже, переоценила масштаб своего похудения. От расстройства съела мороженое.


отртик.jpg


Пошла в зал в старой бесформенной одежде. Как будто я толстуха! Буду потеть в растянутой линялой футболке, ей уже все равно ничего не поможет.

Блондина зовут Женя) Нет, он не подошел познакомиться. Он решил сказать, что я неправильно делаю упражнение. Умник... Но какой красивый...


Продолжение следует...






Если вы стали очевидцем какого-либо события, присылайте сообщения, фото и видео на любой мессенджер (viber, whatsAppp, telegram) - +7 902 896 51 63 или почту редакции panorama@ozersk74.ru, либо через форму добавления новостей, а также в нашу группу «ВКонтакте». Телефон редакции 5-94-14.





Отклики читателей

Ирина, 26 января 2018 17:19
Жду продолжения Вашего рассказа про меня.
Гость, 26 января 2018 17:20
С начала января, после 9 тренировок, у меня -3кг (я не толстый, вес/рост норм). Трицепс такой виден стал, бицуха выросла немного. Так что, результат есть) Буду дальше тренироваться. Правда, пресс пока не проявился, но уверен, что проявится.
Гость, 26 января 2018 17:37
Гость, 26 января 2018 18:30
продолжайте, не опускайте рук,у вас всё получится. :)
Гость, 26 января 2018 18:38
Надо пробегать мимо кондитерских отделов не оглядываясь. :D  Поменьше хлеба и побольше овощей. Снижения веса от еды тоже зависит. Как говорит Малышева: " Одна молекула углеводов превращается в две молекулы жира в организме! "
IskanderP, 26 января 2018 18:56
У меня тоже были кубики на животе. Потом меня украли инопланетяне. По другому исчезновение кубиков я объяснить не могу!   :D
Гость, 26 января 2018 19:31
Гость, 26 января 2018 19:33
Гость, 26 января 2018 20:10
Девчата! Мужчины любят полненьких!
asura, 26 января 2018 20:32
Вы таки и не поняли?
Кровь на сахар сдайте,и почки проверьте.. прежде чем экзикуциями не с того конца гад организмом маяться.. ;)
Парень в оранжевом, 26 января 2018 20:51
Картинка из категории 17,99+  ?  :D
Гость, 26 января 2018 21:01
КЛАСС! ПОСМЕЯЛАСЬ ОТ ДУШИ)))
Женя, 26 января 2018 21:17
я женат)
Гость, 26 января 2018 21:24
А я мягоньких люблю, но не жирных!!!!!
Коняшка, 26 января 2018 21:40
С удовольствием читаю продолжение :D .
Шикарно написано.
Не сдавайтесь, всё у Вас получится!!! 8)
Квас, 26 января 2018 23:20
Девчата! Мужчины любят полненьких!
---------------------------------------
Не верьте, девчата! Я люблю стройненьких и худеньких, и чтоб под грудью складок не было!
Гость, 27 января 2018 10:18
Следить стараюсь за фигурой,чуть отвернусь-она жуёт!
Гость, 27 января 2018 10:50
Подхожу к зеркалу-надо худеть! Подхожу к холодильнику-надо поесть! Во всём виноваты ноги!
Мотоциклист, 27 января 2018 11:04
Какой же народ наивный. Нажирает себе сало годами, десятилетиями, а потом хочет чтоб за неделю все ушло если они перестанут после 18,00 жрать. Работать надо на тренировке, не жрать мазик, сладости, жирное. Повторять такое год-два - и тогда будет виден результат.
rhsvcrfz, 27 января 2018 11:09
Должна быть мотивация для похудения обязательно.Уберите из питания всю выпечку и сладкое, жирное полностью. Берём палки и в лес 10км ежедневно и результат не заставит долго себя ждать, но как только прекратите соблюдать диету и нагрузку физическую всё вернётся на круги своя. Вес лишний - это прежде всего здоровье ваше, сосуды, сердце, давление, сахарный диобет и т.д.
Гость, 27 января 2018 12:25
Я вот тоже собралась перемерить свой гардероб, в декабре в театр собиралась со слезами... Все висит как на вешалке, впору только обувь  :)  Я хочу похудеть и планирую еще 10-15 кг скинуть, но вот с одеждой проблема. Зимой не так заметно, да и я люблю свободную... но все же в пределах разумного
Гость, 27 января 2018 12:43
- Женщина, это платье вас полнит! - Ну слава Богу, а я всё на чебуреки грешила.

А мне толстеть доктор прописал! Когда уходил, прямо так и сказал:"ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ!!

Чтобы похудеть, есть можно все, только глотать нельзя.

Встала на весы, а они мне написали: " Зато ты красивая!"
Гость, 27 января 2018 14:38
Гость, 27 января 2018 15:26
Вы МОЛОДЕЦ!  Я за Вас "кулачки" держу!!!!!!  Вот у Вас всё получится.
мечтательница о похудении, 27 января 2018 16:05
Не знаю,как у Вас получиться с похудением( но желаю удачи),а вот писательница из Вас замечательная.Продолжайте нас радовать своими опусами. Читаю и поднимается настроение.
Гость, 28 января 2018 00:28
Что-то мне это напоминает..."Дневник Бриджит Джонс" прям  :)
Гость, 28 января 2018 17:48
Зацепило? :oops: 00-28
Гость, 28 января 2018 19:02
Хотела сесть на диету,но пришлось спасать шоколадку у которой истекал срок годности!
Гость, 28 января 2018 20:40
Наконец-то поняла почему толстею, это шампунь! На нём прочитала:"Укрепляет и придаёт объём." С сегодняшнего дня моюсь средством для мытья посуды, на котором написано:"Растворяет жиры даже самые стойкие".
Гость, 28 января 2018 23:31
Нет, мимо пролетели  :D 17:48
Гость, 29 января 2018 18:28
Ну, хорошо  :)
asura, 30 января 2018 12:54
мечтательница о похудении, 27 Января 2018 16:05
Продолжайте нас радовать своими опусами. Читаю и поднимается настроение.
--------------------------------------------
Типа рады,что у других хуже с организмом  на вашем фоне? ;)  :D  Ну злорадствуйтесь.. А мне тётку жалко.. не с того конца лыжи обула..Упаси боже,чтоб пол желудка себе вырезала.. щас ведь модно так..
Гость, 31 января 2018 18:46
Молодец!!! Удачи в твоём не лёгком увлечении,будим надеятся что оно перерастёт в жизнь.....
Перейти к обсуждению на форуме >>
По требованию российского законодательства комментарии проходят премодерацию. Мы не публикуем сообщения, содержащие мат, сниженную лексику и оскорбления, даже в случае замены букв точками, тире и любыми иными символами. Не допускаются сообщения, призывающие к межнациональной и социальной розни.
Добавьте Ваше мнение:*
:) ;) :D 8-) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :?: :!: :idea:
Защита от автоматических сообщений
 


Внимание! Ваши комментарии будут показаны на нашем сайте только после их проверки модератором.

Сообщи новость

Если вы стали очевидцем происшествия, аварии или необычного и интересного события, расскажите об этом посетителям нашего сайта. Фото и видео приветствуются.

Добавить новость

РекламаРекламодатель:
ИП Асташов Евгений Владимирович
ИНН 742200420473
erID: 2VtzqvNvuGq



Погода в Озерске

16 июня 2024 - вечер

28oC, Ветер Северо-западный 1 м/с, Малооблачно Без осадков

подробнее


РекламаРекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 74530021
erID: 2VtzqvEMhNm


Самые читаемые новости


РекламаРекламодатель:
ИП Караваев Дмитрий Андреевич
ИНН 742200490819
erID: 2Vtzquk5eWN


Самые обсуждаемые новости




Последние вакансии в Озерске

Пекарь
Уборщик торгового зала
Продавец-кассир

Последние резюме в Озерске

Логист, Кладовщик, Оператор Копировальной Техники
сторож сутки через трое
Продавец, оператор, уборщица

Дополнительно

Архив Карта сайта Редакция Размещение рекламы на сайте Ozersk74.RU